sábado, mayo 16, 2020

CONDUCTAS SANAS versus CONDUCTAS ABUSIVAS


CONDUCTAS Y ACTITUDES SANAS E IGUALITARIAS
  • Cree en la igualdad real de derechos entre los hombres y las mujeres
  • Se alegra con tus éxitos y tus logros personales y respeta y apoya tu evolución y tu crecimiento personal
  • No te compara con otras chicas; respeta tu individualidad y tus opiniones aunque no las comparta
  • Habitualmente trata de que te sientas bien
  • Escucha tu opinión, te tiene en cuenta para los planes en común y propicia los acuerdos
  • Te valora y aprende de tus habilidades y/o aptitudes personales
  • Te apoya cuando tienes problemas o te sientes triste
  • No exige ni chantajea
  • Respeta aquello que no le gusta de ti y no te culpabiliza por ello
  • Respeta tu derecho a tener amistades, familia y a mantener y propiciar actividades propias
  • Acepta tu forma de vestir aunque no siempre le guste
  • Asume mantener relaciones íntimas solo cuando ambos estáis de acuerdo y se responsabiliza igual que tú de la prevención de infecciones sexuales y/o embarazos no deseados
  • Comparte lo económico: gastos y decisiones
  • Resuelve los conflictos a través del diálogo y la negociación
  • Apoya tus proyectos y decisiones aunque no esté de acuerdo

CONDUCTAS Y ACTITUDES DE MALOS TRATOS
  • Se ubica siempre en un plano superior, relegándote a ti a una situación secundaria
  • Utiliza apodos,  insultos o lenguaje despectivo al dirigirse a ti
  • Evita y/o reacciona mal cuando hablas o tratas con tu familia y amistades
  • Controla tu vestimenta, tu aspecto y tus actos en general
  • Se comunica contigo con lenguaje agresivo y/o intimidatorio
  • No acepta un NO por respuesta
  • Te amenaza con actos de violencia: muerte, suicidio, separarte de los hijos, etc.
  • Frecuentemente te critica, te reprocha por cualquier motivo. Exige y da órdenes 
  • Te prohíbe cualquier actividad por insignificante que sea y te amenaza con consecuencias
  • Te vigila los movimientos del móvil y redes sociales, correo y lo lee sin tu consentimiento. Te pide la contraseña como prueba de amor
  • Te menosprecia y te compara con otras personas para desvalorizarte
  • Minusvalora tus conocimientos, tus estudios, tus cualidades, tus aptitudes
  • Comenta con los demás aspectos íntimos de tu vida
  • No le gusta que busques empleo o intenta que dejes el que tienes
  • Te ignora sistemáticamente, mantiene silencios prolongados como señal de castigo
  • Habla mal de ti a los demás incluso a tu familia y los pone en tu contra
  • Te rechaza emocionalmente para hacerte más dependiente
  • Pasa de ti y no te apoya emocionalmente cuando lo necesites
  • Te presiona para que accedas a tener relaciones sexuales cuando no lo deseas y si no las tiene te juzga y te acusa de frígida, reprimida e infiel
  • Frecuentemente manifiesta celos injustificados, con interrogatorios y preguntas trampa
  • Es muy obsesivo con vuestra relación
  • Te culpabiliza de cualquier hecho, por insignificante que sea
  • Utiliza lenguaje corporal amenazante e intimidatorio



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